Почему вакаме так полезны?
Низкокалорийный продукт
Всего 45 калорий на 100 грамм, идеально для диетического питания
Богаты йодом
Поддерживают здоровье щитовидной железы и метаболизм
Высокое содержание железа
Помогает предотвратить анемию и улучшает кровообращение
Богаты кальцием
Укрепляют кости и зубы, предотвращают остеопороз